Un espai per a tu, i per als teus
Sóc la Berta, psicòloga sanitària infantojuvenil i d'adults. Acompanyo infants, adolescents i adults a entendre què els passa i a trobar eines per afrontar millor el dia a dia. Comencem amb una conversa de 30 minuts, gratuïta i sense compromís.
Sessions en línia i presencials a Barcelona i rodalia, en català, castellà o anglès
Per a qui busques ajuda?
Treballo en dos àmbits, cadascun amb la seva manera de fer. Digues-me quin és el teu.
Per al teu fill o filla.
- Atenció, conducta i regulació emocional.
- TEA, TDL i TDAH.
- Dislèxia, disgrafia i discalcúlia.
- Ansietat, hàbits i son.
Per a tu.
- Ansietat, estrès i bloquejos emocionals.
- Autoestima i relacions.
- Moments de canvi vital.
- Orientació a mares i pares.
Per al teu fill o filla —
Quan alguna cosa no va bé, a casa es nota
No cal esperar a tenir un diagnòstic per demanar ajuda: si alguna cosa us preocupa, una valoració psicològica ajuda a entendre què està passant i com intervenir de la manera més adequada.
Et sona?
- A l'escola us comenten que li costa mantenir l'atenció, acaba poques tasques o actua de manera impulsiva.
- Els deures es converteixen en un moment de frustració perquè llegir, escriure o calcular li suposa un gran esforç.
- Les rabietes, la irritabilitat o les dificultats per gestionar les emocions són freqüents i afecten el dia a dia.
- Dorm malament, està més preocupat del que és habitual o ha deixat de compartir com se sent.
- A l'adolescència apareixen dificultats amb l'autoestima, les amistats, la identitat o la gestió emocional.
Com els acompanyo.
- Primer, entendre què passa: avaluació psicològica i psicopedagògica.
- Intervenció especialitzada en TEA, TDL i TDAH, amb formació específica de Sant Joan de Déu.
- Reeducacions de dislèxia, disgrafia i discalcúlia.
- Ansietat, gestió emocional, rutines i hàbits — amb els més petits des del joc; amb els adolescents, parlant el seu idioma.
I sempre amb vosaltres i amb l'escola: els canvis de debò es construeixen entre tots.
Reserva el teu primer acompanyamentPresencial o en línia, en l'idioma en què se senti més còmode: català, castellà o anglès
Per a tu —
Un espai teu, sense judicis
Per com et sents, per un moment vital difícil o per com acompanyar els teus: qualsevol motiu és vàlid per demanar un espai propi.
Et sona?
- L'ansietat, l'estrès o un bloqueig fa temps que t'acompanyen.
- Dorms malament, et notes irritable o sents que tot et desborda.
- Travesses un dol, una ruptura o un moment de canvi important.
- O la criança t'està superant i no arribes a tot.
Teràpia individual
Per a adults que volen estar millor amb si mateixos.
- Ansietat, estrès i bloquejos emocionals.
- Autoestima i relació amb tu i amb els altres.
- Moments de canvi: dols, ruptures, maternitat i paternitat.
- Entendre què et passa i guanyar eines per al dia a dia.
Orientació a mares i pares
Per quan el que desborda és la criança.
- Entendre el moment o el diagnòstic del teu fill o filla.
- Límits i rabietes sense acabar a crits.
- Comunicació amb el teu adolescent.
- Millorar la convivència a casa — i cuidar també la teva pròpia calma.
Presencial o en línia, en l'idioma en què et sentis més còmode: català, castellà o anglès
Començar és així de senzill
Sense llistes d'espera eternes ni compromís. Tres passos.
Reserva 30 minuts
Tries dia i hora al calendari, gratis. Si prefereixes explicar-me alguna cosa abans, m'escrius per WhatsApp.
Parlem
M'expliques què et preocupa i t'explico, amb claredat, com ho treballaria i què podeu esperar.
Comencem
Acordem objectius, freqüència i modalitat —consulta, en línia o a domicili— i ens posem en marxa.
El meu compromís: si després de conèixer-nos crec que no sóc la professional que necessites, t'ho diré amb honestedat i t'orientaré cap a qui sí que et pugui ajudar.
Hola, sóc la Berta.
Col·legiada COPC 32452
Sóc psicòloga general sanitària. Des que vaig començar en la psicologia m'interessa el mateix: com allò que vivim, sentim i les relacions que tenim modelen el nostre benestar. He treballat sobretot amb infants, adolescents i famílies, acompanyant-los en moments de dificultat, de canvi i de creixement.
Entenc la teràpia com un espai segur, confidencial i lliure de judicis, on puguis expressar-te amb autenticitat i sentir-te de debò escoltat. No crec en solucions universals: treballo des d'un enfocament integrador i amb base científica, triant en cada cas les eines que encaixen millor amb la persona que tinc al davant, la seva història i el seu ritme.
Formació
- Grau en Psicologia, menció en Intervenció Clínica · Blanquerna, Universitat Ramon Llull.
- Màster en Psicologia General Sanitària.
- Màster i especialització en Psicologia Infantil i Juvenil · Universitat Oberta de Catalunya.
- Intervenció en TEA en la infància i l'adolescència (2024) · Formació Sant Joan de Déu.
- Experta en trastorns del neurodesenvolupament: TEA, TDL i TDAH.
- Especialista en reeducacions de dislèxia, disgrafia i discalcúlia.
- Formació en rutines i hàbits saludables i en ansietat infantil i juvenil.
Em trobaràs a l'equip de Centre Capel (Sabadell), ben aviat també a Mataró, i faig sessions a Barcelona, en línia i a domicili. En castellà, català o anglès.
Tarifes
- Primer acompanyament30 minuts · ens coneixem i resolem dubtesGratuït
- Sessió en línia60 minuts · videotrucada45 €
- Sessió presencial60 minuts · en un dels centres50 €
- Sessió a domicili60 minuts · a casa teva60 €
Pagament en efectiu, transferència, Bizum o PayPal.
I on ens veiem?
Reserva el teu primer acompanyament
- Són 30 minuts, gratuïts i sense cap compromís.
- M'expliques amb calma què et preocupa, sense presses i sense judicis.
- T'explico amb claredat com ho treballaria i resolem els teus dubtes.
- I decideixes tranquil·lament, sense pressió i sense lletra petita.
Prefereixes parlar abans?
El que solen preguntar-me
Com sé si el meu fill necessita ajuda psicològica?
Si fa setmanes que alguna cosa us preocupa —a casa, a l'escola o en com se sent—, ja és motiu suficient per consultar-ho. No cal esperar un diagnòstic ni que «sigui greu»: una conversa de 30 minuts ens ajuda a veure si convé fer alguna cosa i el què.
Atens només infants o també adults?
Tots dos. Amb infants i adolescents treballo atenció, conducta i regulació emocional, TEA, TDL i TDAH i les dificultats d'aprenentatge. Amb adults faig teràpia individual: ansietat, estrès, autoestima, dols i moments de canvi. I a banda hi ha l'orientació a mares i pares, que és un espai propi per a vosaltres.
Com és el primer acompanyament?
És una videotrucada o visita tranquil·la d'uns 30 minuts, gratuïta i sense compromís. M'expliques què et preocupa, t'explico com ho treballaria i decideixes amb calma. Si la consulta és pel teu fill o filla, aquesta primera visita sol ser només amb vosaltres.
Quant costa?
El primer acompanyament de 30 minuts és gratuït. Després, les sessions costen entre 45 i 60 € segons la modalitat —en línia, a consulta o a domicili—, i pots pagar en efectiu, transferència, Bizum o PayPal. Tens el detall complet a l'apartat de tarifes.
Feu avaluació psicològica i psicopedagògica?
Sí, i normalment és el punt de partida: abans d'intervenir convé entendre bé què està passant. L'avaluació recull informació de casa, de l'escola i del mateix infant, i acaba amb una devolució on us explico què he vist i què proposo fer. No cal portar un diagnòstic previ, i quan ajuda ens coordinem amb l'escola.
Què és una reeducació psicopedagògica?
És l'acompanyament específic per a les dificultats d'aprenentatge: dislèxia, disgrafia i discalcúlia. No són classes de repàs ni deures extra. Es treballa la base —com llegeix, com escriu, com calcula— amb estratègies adaptades a la seva manera d'aprendre, perquè el dia a dia deixi de ser una lluita.
Estaré al corrent del procés del meu fill?
Sí. Amb infants i adolescents, les mares i els pares formeu part del procés: us explico com avança, us dono pautes per a casa i ens coordinem amb l'escola quan ajuda. Tot respectant també el seu espai de confiança.
Quant dura un procés de teràpia?
Depèn de cada cas, i t'ho diré amb honestedat des del principi. Treballem amb objectius concrets que revisem junts, perquè el procés duri el que hagi de durar: ni més ni menys.
És confidencial?
Sí. Tot el que es parla a sessió és confidencial, dins dels límits ètics i legals de la professió. Aquest espai segur és la base de la meva feina.
Presencial o en línia? En quin idioma?
Com prefereixis: a consulta (Sabadell, i aviat Mataró), a domicili a Barcelona i rodalia, o en línia des d'on siguis. Les sessions poden ser en castellà, català o anglès.
La teràpia en línia funciona igual amb els infants?
Amb adolescents i amb adults funciona molt bé. Amb els més petits depèn: hi ha feina que es fa des del joc i demana compartir la mateixa sala. Al primer acompanyament ho valorem junts i et dic amb honestedat què encaixa millor en el vostre cas; també hi ha l'opció d'anar a domicili.
I si no encaixem?
Pot passar, i no passa res. El primer acompanyament ens serveix per conèixer-nos i valorar junts com et puc ajudar. I si veig que una altra professional encaixa millor amb el que necessites, t'ho diré amb honestedat i t'ajudaré a trobar la millor opció.